Bettina Eberle
Atelier für Mal- und Gestaltungstherapie
Kreativ-Workshops und Teambuilding



Maltherapie und Ausdrucksmalen in Zürich

Die Maltherapie ist ein sanfter Weg zu sich zu finden und die eigenen kreativen Kräfte zu aktivieren. Durch den Mal-Prozess wird der Zugang zum Unbewussten geöffnet und innere Bilder können zum Ausdruck kommen.

Malen weckt und fördert Selbstheilungskräfte, schenkt Freude, Stolz und Schöpferkraft. Durch das Kreativsein lernen wir uns und unsere Verhaltensmuster kennen und steuern. Das wirkt sich befreiend und ausgleichend auf unsere Lebensführung aus und wir begegnen unserem Alltag mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht.


Themen, bei denen Maltherapie/Gestaltungstherapie stärkend wirken kann (Liste nicht abschliessend)

  • Hochsensibilität
  • Burnout / Erschöpfungsdepressionen
  • Schwerwiegende Krankheitsdiagnosen
  • Hoffnungslosigkeit / Niedergeschlagenheit / depressive Verstimmungen
  • Desorientierung / Verlorenheit
  • Ängste / Phobien
  • Schlafstörungen (Einschlafen, Durchschlafen, Albträume)
  • Essstörungen
  • Zwangsstörungen
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Beziehungprobleme / Trennung / Scheidung 
  • Trauer / Verlust
  • Berufliche Neuorientierung
  • Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule


Angebot: Maltherapie für Erwachsene


Bilder sind eine Sprache der Seele und die Kommunikation über Bilder und Malen ist älter als die Sprache selbst.

Angebot: Maltherapie für Kinder


Kinder können oft nicht in Worte fassen, was sie bewegt. Aber sie können malen und ihre Bilder lassen sie sprechen.

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